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Life

포토에세이, 사라지는 골목에 대하여... 미아동골목 나 산책하러 갈래. 이제 마지막이 될지도 모르잖아.아내가 말했다. 이사 준비로 분주한 친정에 오니 더욱 마음이 심란한 모양이다. 어린 시절 곳곳에 추억이 담긴 골목이 사라진다니 어찌 그 마음을 헤아리지 못할까, 주섬주섬 옷을 챙겨 입고 아내를 따라나섰다. 꽃샘추위라고 했지만 유난히 포근한 날이었다. 봄이 오고 있었다.올해 3월이 지나면 집집마다 철거가 시작되고 아파트가 들어설 예정이다. 지지부진했던 재건축심의가 통과되고 주민들의 동의도 이뤄.. 더보기
시청역 따듯한 치과, 닥터노아 치과 진료 후기 따뜻한 동네의원 닥터노아 치과를 가다추운 날씨 탓에 점심이 되면 뜨거운 국물 음식을 자주 먹게 되는데 며칠 전부터 어금니 부분이 욱신 거리기 시작했다. 지난해 그린서울치과에서 충치치료를 했던 곳이다. 충전물이 깨진 것인지 차가운 물에는 시리고 뜨거운 국물에는 통증을 동반했다.토요일에는 진료를 봐야할 것 같아 부랴부랴 아내가 치료했다는 치과에 전화를 해보니 이미 예약이 끝났단다. 일주일 전에는 미리 예약을 해야 가능하다는데 이대로 일주일을 기다릴 수만.. 더보기
짧지만 강렬했던 15분의 화이트 크리스마스 in 삼청동 카페 2015. 12. 25 화이트 크리스마스아내와 와인 한 잔 하며 크리스마스를 마무리 하려던 시간생각지 않은 전화가 걸려 왔다.주섬주섬 옷을 입고 밖으로 나섰다. 상쾌한 찬바람 만큼 만나면 즐거운 친구들이 애써 동네까지 찾아왔다.삼청동을 두리번 거리다 한 카페에 자리를 잡았다. 크리스마스지만 늦은 시간이라 영업하는 곳이 얼마 되지 않았다.두런두런 이야기를 나누는데 창밖에 하얀 무언가가 스르륵 내렸다.눈? 순간 시계를.. 더보기
해독주스 추천, 건강 위한 하루 한 잔 수종주스 후기 이렇게 먹어서는 답이 없다, 하루에 한 잔 수종주스강렬한 문구가 눈에 들어왔다. 아니 뒷통수를 강하게 때렸다. "이렇게 먹어서는 답이 없다" 당시 내게 절실한 말이었다. 크게 허기지지 않지만 점심을 거르면 저녁에 폭식하게 되어 먹게 되는 점심은 늘 지나치게 양이 많았다. 멈출 수 없는 식사량을 어떻게 줄일 수 있을까? 그러다 만난 것이 수종주스였다.블로그를 통해서도 목표했던 7kg 감량이라는 다이어트 성공 후기를 썼지만 초.. 더보기
그린서울치과, 강창용 원장 공중파 TV 방송 이후 근황 방송 소개 이후 더욱 발길이 늘어난 그린서울치과그린서울치과에서 충치 치료를 받고 지난 3월에 후기를 올린 적이 있습니다. 그 뒤 지난 5월 <SBS 스페셜> 다큐멘터리에 강창용 원장님이 양심있는 착한 의사로 소개되며 제 블로그에 올린 후기도 많은 분들이 읽고 가셨는데요. ▶ 2015/03/25 - 충치치료 추천 양심치과, 마포 그린서울치과 리얼 후기또 다시 2개월이 흐른 요즘 그린서울치과는 어떨까요? 막연하게 궁금하던 참.. 더보기
다이어트 성공기, 3달만에 7kg 감량한 다이어트 식단 공개 다이어트 목표 달성! 7kg 감량 성공다이어트에 돌입한지 13주만에 드디어 목표했던 7kg 감량에 성공했습니다. 체중 75kg가 넘으면서 문제의 심각성을 깨달았고 장의 탈이 잦아지면서 식단관리 차원에서 시작하게 된 다이어트였는데 사실 저조차 성공할지 몰랐습니다. <다이어트 일지>- 3월 21일 다이어트 시작 [76.1kg]- 4월 1일 10일 경과 [73.2kg]- 4월 13일 3주 경과 [72.5kg]- 5월 11일 7주 경과 .. 더보기
다이어트 도전기, 돈안들이고 스스로 다이어트 하는 법(스크랩) 돈안들이고 스스로 다이어트 하는법을 아시나요?최근 SNS에서 화제가 되고 있는 다이어트 노하우를 접했는데 다들 아시나요? 이름하여 돈안들이고 스스로 다이어트 하는 법입니다. 전부는 아니지만 일견 수긍되는 부분이 많아 스크랩해뒀습니다. 혹시 함께 다이어트 하시는 분들 참고하세요.1단계 (1주차) : 아침.점심.저녁 먹습니다 단! 저녁 6시이후 음식을 먹지 않습니다 !!일주일간 합니다 운동은 할필요없습니다.이기간동안 붓기가 빠집니다.최초 몸무게.. 더보기
다이어트 도전기, 강남 역삼동 헬스장 휘트니스 더베네핏 다이어트 운동과 함께, 휘트니스 더베네핏에서 헬스 시작3개월 동안 다이어트를 하니 점차 몸의 변화가 생기긴 생긴다. 먼저 가슴살이 빠지더니 옆구리살과 뱃살이 빠졌다. 물론 기대한 만큼 빠지지 않는다는 것이 함정. 그리곤 빠지지 않아도 될 얼굴살이 빠지기 시작하니 주위에서 애처로운 말들이 들려온다."와, 살 빠지니 몸이 탄탄해서 보기 좋다(X)""살 그만 빼야 하는거 아니야? 너무 안쓰럽다(O)"흑흑 그렇다. 운동은 하지 않고 음식만.. 더보기